|
Avrupa'da dört milyondan fazla kişi kokain kullanıyor
* Kokain neden tehlikelidir? Sağlık üzerinde ne gibi olumsuz etkileri vardır? H.G./İstanbul
Kokain, hem uyuşturucu hem de nörolojik özellikleri nedeniyle kullanılmaktadır. Kişi, kendini güçlü hissetmek,... Devamı için tıklayınız
Yüksek tansiyona dikkat!
Bugün, 'Dünya Böbrek Günü'. 'Dünya Böbrek Günü', böbrek hastalıkları konusunda kamuoyunda farkındalık yaratmak için kutlanıyor. Türk Nefroloji Derneği verilerine göre, böbrekleri kalıcı olarak bozan hastalıklar... Devamı için tıklayınız
Pubis estetiği yaptıranlar arttı!
* Ben 24 yaşında bekar bir kadınım. Benim pubis bölgem çok kabarık ve bu durumdan rahatsız oluyorum. Bu durumun bir çözümü var mıdır? F.R./Kırıkkale
Pubis bölgesi, kadın cinsel organının göbeğin altındaki... Devamı için tıklayınız
Stres kas ağrısı yapıyor
Günümüz insanını derinden etkileyen stres; vücuttaki dengeyi bozarak, bedende genel bir gerilim oluşmasına yol açıyor. Alman Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız, stres altındaki... Devamı için tıklayınız
Salatayla ilgili beş mit
Form kazanmak ve sağlıklı beslenmek için tercih edilen salatayla ilgili bildiklerinizin ne kadar doğru olduğunu kontrole hazır mısınız? İşte salatayla ilgili mitler... Devamı için tıklayınız
Sürekli stres ve halsizliğe teşhis adrenal yorgunluğu
Dünya Sağlık Örgütü, modern hayatın getirdiği sağlık sorunlarını, 21'inci yüzyılın sendromu olan 'adrenal yorgunluğu' olarak tanıdı. Bu hastalığın başlıca belirtileri ise; kronik yorgunluk, sinirlilik... Devamı için tıklayınız
Kadınlar daha fazla ağlıyor!
Dünyagöz Eye dergisindeki habere göre, kadınlar erkeklerden çok daha fazla ağlıyor. Yapılan araştırmanın sonucuna göre, ergenlik dönemine kadar erkeklerle kızlar aynı oranda ağlarken, bu dönemden sonra... Devamı için tıklayınız
Babasıyla sık sık konuşsun!
* Eşim sürekli şehir dışında. Oğlumun, babasının eksikliğini hissetmemesi için ne yapmalıyım? N.Ö./İzmir
Burada önemli olan, babanın her ne kadar bedenen aileden uzak olsa da, manevi olarak kopmamasıdır.... Devamı için tıklayınız
Ergenlik döneminde günde iki bardak süt için!
Gelişme çağında çocukların yeterli miktarda süt içmesine mutlaka dikkat etmek gerekiyor. Çocukluk ve ergenlik döneminde günde iki bardak süt içmek, sağlıklı gelişim açısından büyük önem taşıyor. Protein,... Devamı için tıklayınız
Hormonlarınıza baktırın!
* Bir yıldır eşimle korunmadan ilişkiye giriyoruz ama yine de çocuğumuz olmuyor. Ne yapmalıyım? T.T./İstanbul
Bir yıl boyunca korunmadan beraberlik yaşamanıza rağmen çocuk sahibi olamadıysanız, kısırlık... Devamı için tıklayınız
Bacaklardaki ağrıya üzüm yaprağı birebir!
Yapılan araştırmalara göre Türkiye'de her iki kadından birinin bacağında ödem, ağrı, şişlik ve eklem ağrısı görülüyor. Yanlış beslenme, devamlı oturarak veya ayakta çalışma bacak sağlığını olumsuz etkiliyor.... Devamı için tıklayınız
Nemlendirici kreminizi doktorunuz seçsin
Cildinizde gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, çatlaklar ve kaşıntı varsa kurumuş olabilir! Her türlü nemlendiriciyi ve kozmetik ürünü denemenize rağmen cilt kuruluğundan kurtulamıyorsanız,... Devamı için tıklayınız
Yemek şeklinizi değiştirin
Sabah kahvaltısı yapın ve öğün atlamayın. Ara öğünlerle günlük öğün sayınızı artırın. Söz gelimi; iki tabak yemek yiyecekseniz tabağın birinin yemek değil, salata tabağı olmasına dikkat edin.
Açık... Devamı için tıklayınız
Egzersiz yapmanın vakti geldi haydi herkes spora!
Daha önce düzenli egzersiz yapmadıysanız yavaş yavaş başlayıp, giderek seviyesini artırabilirsiniz. Egzersize, arabanızı gideceğiniz yerin uzağına park etmekle, asansöre binmek yerine merdivenleri kullanmakla... Devamı için tıklayınız
Bu bahar ruhunuzu depresyondan ve stresten arındırın
Soğuk ve kasvetli kış günlerinin geride kaldığı şu günlerde baharın canlılığı, yaşamı dört bir yandan kuşatmaya hazırlanıyor. Doktor Mehmet Yavuz, ruhunuzu arındırmanın yöntemlerini anlatıyor Devamı için tıklayınız
Hep bakımlı olun
Toksinleri yoğurtla atın
Cefiore Frozen Yogurt, yurtdışından özel olarak getirdiği antioksidan özellikli Açaiberry meyvesini donmuş yoğurtla karıştırıyor. Açaiberry'li Cefiore donmuş yoğurt, hem az kalorisiyle... Devamı için tıklayınız
Her zaman bakımlı ve sağlıklı eller için 10 öneri
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi:
1- Kurutmayan temizleyiciler... Devamı için tıklayınız
Sağlığınız için suya sabuna dokunun!
Sağlık Bakanlığı, 'Sağlığınız için suya sabuna dokunun, hastalıklardan korunun' adıyla bir kampanya başlattı. Bakanlığın amacı; yılda kişi başı 600 gr'dan fazla sabun kullanmayan halkı, sık sık el yıkamaya... Devamı için tıklayınız
Hamilelikte dişler ihmale gelmez!
Ağız ve diş bakımının hamilelik döneminde daha da önemli bir hale geldiğini belirten diş hekimi Pertev Kökdemir, "Hamilelik sırasında oluşan hormon artışı, ağız mukozasını bakterilere karşı daha hassas... Devamı için tıklayınız
Menopoz döneminde hipertansiyon riski artıyor
25 yaşındayım. Ailemde genetik hipertansiyon hastalığı var. Altı ay sonra evleneceğim. Hamilelik, tansiyonun yükselmesinde rol oynuyor mu? A.S./Manisa
Ailesinde hipertansiyon olan kişilerde, hipertansiyon... Devamı için tıklayınız
|
